운동 준비

요즘 너무게을러진거같아서..
운동좀 해보려고...매트랑...사이클 xbike 지름...
30분동안 사이클을 조립해서 타보니 생각보다 쓸만한거같고...

매트위에서 윗몸일으키기를 해보니..바닥에서 하는거보다 좋더라는..ㅎ